チョン・シア、夫ペク・ドビンが20kg減量した秘訣を公開「ハンバーガーの食べ方」

女優チョン・シアがYouTubeを通じて、夫ペク・ドビンが体重を20kgも減量した秘訣を公開した。

チョン・シアは、ペク・ドビンの徹底した食事管理について「本当に自分の体を大切に思っている人。何でも食べるわけではない」と、その食習慣について明かした。

ペク・ドビンは、毎朝アメリカーノにMCTオイルを入れて飲んでいるという秘訣を伝えた。

彼女は、ペク・ドビンのダイエットの秘訣について、慎重に「夫は紹介しないでと言っていたけれど、5ヶ月で20kg痩せた」と驚きのニュースを伝えた。

また、ペク・ドビンがハンバーガーを注文した後、バンズを除いてパティや野菜などの具材だけを残し、それをココナッツトルティーヤで包んで食べる方法で食事管理をしているという秘訣も明かした。

彼女はこれについて「カロリーが本当に低い」と述べ、実際に食べてみた後、「紙のようだけど、思ったより大丈夫で美味しい」と伝えた。

さらに、チョン・シアが夫から伝授された日本式カレーを自ら作る姿も公開された。彼女は「料理は苦手だけど、それでも作る」と言いながら調理に臨んだ。玉ねぎをキャラメリゼするなど、調理過程を直接見せた。彼女は最後に「次は夫が料理をした方が良さそう」と述べ、ペク・ドビンの料理の腕前を認めた。

2009年に俳優ペク・ユンシクの息子であるペク・ドビンと結婚したチョン・シアには、一男一女がいる。