ユン・セア、165cm・45kgの秘訣－飢えずに早朝から食べるべき

ユン・セアが早朝の出勤途中に自ら用意した朝食を公開した。スリムな体型でよく知られるユン・セアが、飢えたり食事を抜いたりする代わりに、野菜から豆腐の煮物、牛肉炒めまでしっかりと食べている姿が公開され、目を引いた。

ユン・セアは7日、自身のアカウントに「#セアの朝」というハッシュタグと共に数枚の写真を公開した。彼女は「早朝の出勤路… セアの朝。お弁当を食べる！！」とし、移動中の車内で朝食を楽しむ様子を伝えた。

写真の中のユン・セアは、リラックスしたフーディーのジップアップ姿で、ほとんどメイクをしていない姿だった。早い時間から撮影現場へ向かう道中でも、自ら準備したお弁当を取り出して食べ、自然な雰囲気を見せた。

メニューも目を引いた。まず野菜と果物に香り高いオリーブオイルを添えたメニューを食べた後、豆腐の煮物と牛肉炒めを入れてビビンバとして楽しんだ。「美味しい」と表現するほど、自ら準備した朝食に満足感を示した。

プロフィール上の身長165cm、体重45kgのスリムな体型を維持しているだけに、ユン・セアが実際にどのような食事をしているのかにも自然と関心が集まった。特に忙しい早朝の出勤路でも朝食を抜かず、野菜や果物、タンパク質などを摂る姿が注目を集めている。

華やかに着飾った姿よりも、むしろこのような平凡な日常がユン・セアの自己管理の習慣を示しているという反応も出ている。撮影のために移動する短い時間でも食事を摂る姿から、忙しいスケジュールの中でも自身のルーティンを守ろうとする面が垣間見える。

ユン・セアは着実に作品活動を続けている。来年上半期に放送予定のSBSの新ドラマ『覚醒』にも出演する予定であり、新作でどのような姿を見せるのか関心が集まっている。

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