Lee Seong-mi gây sốc khi chỉ đi bộ 91 bước mỗi ngày, bác sĩ cảnh báo cần đi ít nhất 5000 bước

Trong chương trình 'Perfect Life' phát sóng trên TV Chosun vào ngày 24 vừa qua, diễn viên hài Lee Seong-mi đã khiến khán giả ngỡ ngàng khi tiết lộ rằng cô chỉ đi bộ vỏn vẹn 91 bước mỗi ngày.

Lee Seong-mi vốn có thói quen nằm nghỉ nhiều. Khi cùng đi bộ với Mun Yeong-mi, cô lộ rõ vẻ mệt mỏi và nói: “Hôm nay tôi đã đi bộ quá nhiều rồi. Đi hết cả lượng vận động của cả tuần luôn. Tôi đã đi được tận 2230 bước rồi đấy.” Trong khi đó, Mun Yeong-mi đã đi được 1936 bước. Lee Seong-mi vừa thở hổn hển vừa nói: “Vì phải đi theo chị nên tôi mới phải đi bộ nhiều thế này.”

Khi Mun Yeong-mi hỏi: “Bình thường cô đi bộ bao nhiêu?”, Lee Seong-mi đã kiểm tra lại lịch sử vận động và trả lời: “Thật sự là tôi không đi bộ chút nào cả. Có những ngày tôi chỉ đi đúng 91 bước thôi.” Khi Shin Seung-hwan thắc mắc: “Ngày hôm đó cô đã làm gì vậy?”, Lee Seong-mi đáp: “Tôi cứ nằm suốt thôi. Chỉ dậy đi vệ sinh và cho chó ăn thôi.”

Khi Oh Ji-ho hỏi về việc ăn uống, Lee Seong-mi cho biết: “Tôi hầu như không ăn cơm.”

Trước tình trạng này, các chuyên gia y tế trong chương trình đã đưa ra lời khuyên: “Để duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên, con người cần phải đi bộ. Ít nhất phải đi được 5000 bước. Ngay cả những người trên 90 tuổi mà vẫn khỏe mạnh thì hầu hết đều đi bộ khoảng 5000 bước mỗi ngày.” Các chuyên gia đã tích cực khuyến nghị Lee Seong-mi nên tăng cường vận động đi bộ nhiều hơn.