Jo Hye Ryun lột xác ngoạn mục sau khi bỏ rượu, thuốc lá và giảm 8kg

Nữ nghệ sĩ truyền hình Jo Hye Ryun vừa chia sẻ về diện mạo hiện tại sau khi giảm thành công 8kg nhờ bỏ cả rượu và thuốc lá. Trước vẻ ngoài khỏe khoắn hơn hẳn, người bạn thân Lee Seong-mi cũng không giấu nổi sự ngạc nhiên: "Em thực sự đẹp lên rất nhiều".

Video có tiêu đề "Tại sao cô ấy lại sống quyết liệt đến thế... Lý do Lee Seong-mi cầu nguyện khi nhìn thấy Jo Hye Ryun" đã được đăng tải trên kênh YouTube 'Lee Seong-mi's Mot Ganda' vào ngày 27 vừa qua.

Tại đây, Jo Hye Ryun chia sẻ về thói quen sinh hoạt đã thay đổi hoàn toàn: "Bây giờ tôi đang sống một cuộc đời khác hẳn trước đây. Tôi đã bỏ rượu và cả thuốc lá. Tôi cũng đang cố gắng giảm bớt cà phê và không muốn làm bất cứ điều gì có hại cho cơ thể".

Cô tiếp tục nói: "Tôi không đưa bất cứ thứ gì bừa bãi vào cơ thể mình. Đó là lý do tại sao tôi trở nên thon gọn như thế này", đồng thời tiết lộ việc mình đã giảm thành công 8kg.

Chứng kiến điều này, Lee Seong-mi đã thốt lên đầy cảm thán: "Hye Ryun thực sự đã đẹp lên rồi". Jo Hye Ryun vừa cười vừa nhớ lại quá khứ: "Ngày xưa, ngay cả trước mặt chị, em cũng từng hút thuốc đấy".

Cả hai cũng cùng nhau ôn lại kỷ niệm thời còn thân thiết. Jo Hye Ryun tái hiện lại thời điểm đó: "Em thường nói 'Chị ơi, em đi hút một điếu thuốc rồi quay lại ngay' sau đó lại uống rượu và hút thuốc". Lee Seong-mi cũng đồng tình: "Jo Hye Ryun thực sự là người chưa bao giờ ngừng ăn uống và ca hát".

Nhìn lại quãng thời gian đó, Jo Hye Ryun thú nhận rằng những hành động của mình bắt nguồn từ sự trống rỗng trong tâm hồn.

Cô trải lòng: "Tôi luôn cảm thấy cô đơn. Vì vậy, tôi thường tụ tập mọi người để tổ chức tiệc tùng và đi hát karaoke. Bên trong tôi luôn có một điều gì đó không thể lấp đầy".

Cô nói tiếp: "Dù có làm việc nhiều đến đâu, tôi cũng không thấy thỏa mãn. Tôi đã không ngừng thúc ép bản thân với suy nghĩ 'Chị Lee Seong-mi làm MC cho các chương trình lớn, còn mình hiện tại đang làm gì thế này'".

Đồng thời, cô thành thật chia sẻ: "Vì không hài lòng với thực tại, tôi đã uống rượu và hút thuốc để quên đi sự thiếu hụt đó".

Jo Hye Ryun cũng thú nhận rằng ngay cả trong thời gian theo đuổi tôn giáo, cô cũng không dễ dàng vượt qua được sự trống rỗng trong lòng.

Cô hồi tưởng: "Khi tôi đã nỗ lực hết sức mà không đạt được kết quả mong muốn, tôi cảm thấy tức giận. Tôi thậm chí còn không nghĩ rằng việc uống rượu và hút thuốc là điều gì đó đặc biệt sai trái, và cũng không thấy lạ lẫm khi đi xem bói vì tò mò về tương lai".

Hiện tại, sau khi thay đổi hoàn toàn thói quen sinh hoạt và tập trung vào việc quản lý sức khỏe, cô đã lột xác với diện mạo tươi sáng và khỏe mạnh hơn nhờ việc duy trì tập luyện và kiểm soát chế độ ăn uống để giảm 8kg.