Hong Yun-hwa tăng cân trở lại sau khi giảm 40kg: "Đừng đổ lượng nhiên liệu dành cho xe con vào xe tải hạng nặng?"

Nữ diễn viên hài Hong Yun-hwa sẽ tiết lộ câu chuyện tại sao cô buộc phải tăng cân trở lại sau khi đã giảm được 40kg chỉ trong vòng 9 tháng. Điều này diễn ra khi cô chia sẻ về những vấn đề sức khỏe gặp phải sau khi giảm cân, vốn từng gây chú ý với quá trình ăn kiêng khắc nghiệt. Đặc biệt, sự so sánh độc đáo mà cô nghe được từ bệnh viện rằng "đừng đổ lượng nhiên liệu dành cho xe con vào xe tải hạng nặng" đang gây tò mò lớn.

Trong chương trình giải trí 'My Little Old Boy' của SBS phát sóng vào lúc 9 giờ tối ngày 18 tới, Hong Yun-hwa sẽ xuất hiện để tiết lộ những thay đổi trong quá trình ăn kiêng và bí quyết quản lý chế độ ăn uống của riêng mình. Cô từng nhận được sự quan tâm lớn khi giảm được 40kg trong thời gian ngắn nhờ quản lý nghiêm ngặt, nhưng quá trình giảm cân không hề suôn sẻ. Sự chú ý cũng đổ dồn vào lý do cô tăng cân trở lại sau khi gặp các vấn đề sức khỏe do giảm cân quá nhanh.

Hong Yun-hwa giải thích rằng trong thời gian ăn kiêng, cô đã duy trì đều đặn việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày. Điểm đáng ngạc nhiên là cô không giảm cân bằng cách nhịn ăn tuyệt đối những món mình muốn ăn. Cô tiết lộ: "Ngay cả khi ăn kiêng, tôi vẫn ăn tất cả những gì mình muốn", điều này càng làm tăng thêm sự tò mò về phương pháp quản lý chế độ ăn uống của cô. Thay vì nhịn đói hay kìm nén sự thèm ăn một cách vô điều kiện, cô đã tiếp tục việc ăn kiêng theo cách phù hợp với bản thân.

Tuy nhiên, sau khi giảm cân, những vấn đề không lường trước đã ập đến. Hong Yun-hwa thú nhận cô đã gặp tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng và nghe được lời nói từ bệnh viện rằng "đừng đổ lượng nhiên liệu dành cho xe con vào xe tải hạng nặng". Đây là phân đoạn cho thấy ngay cả khi thành công trong việc giảm cân, nếu không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thì có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Bối cảnh khiến cô tăng cân trở lại và những thay đổi trong tình trạng cơ thể lúc đó sẽ được tiết lộ trong chương trình.

Trong buổi phát sóng này, sự thèm ăn khác thường và khả năng nói chuyện hài hước của Hong Yun-hwa cũng sẽ tiếp nối. Tham gia thử thách chạy bộ chậm (slow jogging) cùng ca sĩ LYn và Jo Jjazz, cô tự giới thiệu mình là một "tín đồ chạy bộ chậm" và thể hiện sự tự tin về việc tập luyện. Đồng thời, cô đề xuất với ba người một địa điểm ăn ngon cách đó 5km với lý do "chạy bộ phải có mục tiêu". Ý tưởng kết hợp giữa tập thể dục và ăn uống đậm chất Hong Yun-hwa hứa hẹn sẽ mang lại tiếng cười.

Tuy nhiên, kế hoạch đầy nhiệt huyết của ba người đã bị lung lay ngay từ khi bắt đầu. Không lâu sau khi bắt đầu chạy, họ đã hướng thẳng đến cửa hàng tiện lợi. Với danh nghĩa bổ sung protein, cả ba bắt đầu cho đủ loại thực phẩm vào giỏ hàng, và thậm chí còn có biểu hiện muốn ăn cả mì tôm. Dự kiến cảnh tượng những người đáng lẽ phải chạy đến quán ăn ngon lại bị tâm trí bị thu hút bởi đồ ăn trước cửa hàng tiện lợi sẽ gây ra những trận cười lớn.

Từ những vấn đề sức khỏe ẩn giấu đằng sau thành tích giảm 40kg đáng kinh ngạc cho đến màn ăn uống vui nhộn xảy ra trong lúc tập thể dục, câu chuyện thành thật của Hong Yun-hwa sẽ được công bố. Điều quan trọng không kém việc giảm con số trên bàn cân là việc chăm sóc các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và quản lý theo phương pháp bền vững. Sự chú ý đang tập trung vào việc trải nghiệm trực tiếp của Hong Yun-hwa cùng màn chạy bộ chậm đầy hỗn loạn của ba người sẽ mang lại những câu chuyện và tiếng cười như thế nào.

Đọc bản gốc (tiếng Hàn)