ハン・ダガム、45歳で妊娠できた秘訣と夫を公開

女優ハン・ダガムが、45歳で妊娠に至った自身の経験とそのために続けてきた管理法、さらにこれまで番組で見せてこなかった夫の姿を公開した。

3日に放送されたKBS2のバラエティ番組『スーパーマンが帰ってきた』には、妊娠20週を迎えたハン・ダガムが登場した。高齢での妊娠という大きな出来事を前に、彼女はその過程で実践してきた方法を視聴者に向けて語った。

ハン・ダガムは「生きていると、本当にこんな日が来るんですね。自分でも信じられません。演技大賞で大きな賞をいただいた時よりも、今のほうが圧倒的に多くの連絡とお祝いのメッセージを受けています」と話し、周囲から寄せられている熱い反応を伝えた。

彼女は高齢であるにもかかわらず、たった一度の体外受精で妊娠に成功したという。ハン・ダガムは「多くの方が気にしてくださっている具体的な秘訣と管理方法を、今日この番組を通じて惜しみなく公開します」と宣言した。

また、夫についても「私が芸能界にデビューして以来、夫を放送で初めて公開することになります。これまでお見せしてこなかった私の私的な姿や日常を、皆さんにありのままお見せします」と語った。遅い時期に訪れた子ども「チャルトギ」に出会うまでの、涙ぐましい努力と体調管理の秘訣を明かした形だ。

ハン・ダガムは胎名について、「遅い年齢で訪れたこの祝福をどうすればしっかり守れるだろうと思い、胎名をチャルトギと名付けました。42歳から子どもを望み、2年間体を管理してきました。そして最終的に45歳で良い知らせを聞くことになりました」と説明した。

彼女は、凍結卵子ではなく現在の卵子で妊娠に成功したことも明かした。「結婚する前、30代の頃に卵子を凍結しておいたのですが、結婚後に検査を受けに行ったところ、今の卵子のほうがより健康だと言われました。それで45歳の卵子で子どもを授かりました」と誇らしげに語った。

ハン・ダガムが挙げた最初の秘訣は、徹底した朝食の食事管理だった。「朝はギリシャヨーグルトから始めます。10年間守ってきた食事法です。ドラゴンフルーツを添えて食べるのが良いんです。糖分が少なく、食物繊維が豊富です。私の管理法の一つです」と紹介した。さらに、黒ヤギで栄養を補っていたとも伝えられた。

間食については、加工食品を避ける代わりにナッツ類を食べるという。体の管理だけでなく、心を整える精神的な修養も並行して行っていた。ハン・ダガムは「願いを書き写す法華経の写経を通じて心を空にし、望むことをかなえられると聞いて行いました」と話した。

たんぱく質の摂取についても、彼女なりのやり方があった。「肉は食べますが、少しずつ頻繁に食べるのが良いと言われました。風味を感じるためにバターを入れることもありますが、私は太るのを防ぐために、シーズニングと塩で味付けして焼きます」と、食べ方の工夫を伝えた。

続いてハン・ダガムは夫の顔を公開し、初めて出会った時のことを振り返った。「夫とは、知人との私的な席で初めて会いました。当時、夫は私にまったく関心がなかったんです。だからむしろ、その瞬間に『縁なのかな』と思いました」と、二人の出会いを明かした。

交際から結婚に至る過程については、「恋愛をあまりにも慎重にしていたので、こうするくらいならいっそ結婚しようと思いました。結局、私のほうから夫に結婚しようとプロポーズしました」と率直に打ち明けた。