チョ・ヘリョン、禁煙・禁酒で8kg減量！劇的な変化に親友も驚愕

タレントのチョ・ヘリョンが、酒とタバコを共に断ち、8kgの減量に成功した近況を公開した。一段と健康的な姿に、親友のイ・ソンミも「本当に綺麗になった」と驚きを隠せなかった。

去る27日に公開されたYouTubeチャンネル『イ・ソンミのモッ・ガンダ』には、「なぜあんなに必死に生きるのか…チョ・ヘリョンを見てイ・ソンミが祈った理由」というタイトルの動画が掲載された。

この日、チョ・ヘリョンは「今は以前とは完全に違う生活を送っている」とし、「お酒もタバコもやめた。コーヒーも減らそうとしている。体に良くないことはしないようにしている」と、変化した生活習慣を紹介した。

続けて「自分の体に何でも入れることはしない」とし、「だからこうしてスリムになった」と語り、8kgの減量に成功した事実も伝えた。

これを見たイ・ソンミは「ヘリョンが本当に綺麗になった」と感嘆し、チョ・ヘリョンは「以前は姉さんの前でもタバコを吸うほどだった」と笑いながら過去を振り返った。

二人は共に過ごした時代についても追憶した。チョ・ヘリョンは「『お姉さん、タバコ一本だけ吸って来るね』と言った後、お酒も飲んでタバコも吸っていた」と当時の様子を再現し、イ・ソンミも「本当に飲んで歌って休むことがなかったのがチョ・ヘリョンだった」と共感した。

チョ・ヘリョンはその時代を振り返り、自身の行動が心の虚しさから生じたものだと告白した。

彼女は「いつも孤独だった。だから人々を集めてパーティーを開いたり、カラオケに行ったりして時間を過ごした」とし、「私の中には常に満たされない何かがあった」と打ち明けた。

続けて「いくら仕事をたくさんしても満足できなかった。『イ・ソンミ姉さんは大きな番組のMCをしているのに、私は今何をしているんだろう』と、絶えず自分を追い込んでいた」と語った。

そうして「現実に満足できなかったため、その不足感を忘れるために酒を飲み、タバコを吸っていたのだ」と率直に明かした。

チョ・ヘリョンは宗教生活を送っていた時期でも、心の虚しさを容易に克服できなかったと打ち明けた。

彼女は「一生懸命やったのに望む結果が出ないと腹が立った」とし、「お酒やタバコが特別に悪いことだとも思っていなかったし、未来が気になって占いに通うことも不思議に思わなかった」と回想した。

現在は生活習慣を完全に変え、健康管理に集中しているという彼女は、継続的な運動と食事管理を通じて8kgの減量に成功し、一段と明るく健康的な姿へと変身した。