Ahn Eun-jin: thực đơn giảm 10 kg gồm cháo trắng, trứng, natto và dongchimi

Ahn Eun-jin: thực đơn giảm 10 kg gồm cháo trắng, trứng, natto và dongchimi.

Nữ diễn viên Ahn Eun-jin đã tiết lộ bí quyết giúp cô giảm cân.

Ahn Eun-jin đăng một video ngắn trên tài khoản cá nhân với chú thích "VLOG". Điều thu hút sự chú ý của nhiều người trong video là bữa sáng của cô. Bữa ăn gồm cháo trắng, nước dongchimi, trứng và natto. Gần đây cô từng cho biết mình đã giảm khoảng 10 kg, và bí quyết dường như nằm ở thực đơn này.

Sau khi tập thể dục buổi sáng, cô mở giáo trình tiếng Anh ra học. Buổi chiều, cô ra bãi cỏ ven sông Han, đọc sách, nghe nhạc và tận hưởng thời gian thư thái. Khi đó, cô dùng dâu tây và đồ uống làm bữa ăn nhẹ. Khi đến phòng gym, cô tập trung tập tạ trước power rack. Cô đã giảm cân nhờ quản lý chế độ ăn uống, đồng thời duy trì đều đặn các bài tập như chạy bộ và pilates.

Đến buổi tối, sau khi ăn sushi, cô lại đi chạy. Cô chia sẻ một bức selfie chụp với khung cảnh đêm làm nền, đồng thời kết thúc một ngày bằng cách đắp mặt nạ.

Sinh năm 1991, cô được gọi là một phần của "lớp K-Arts khóa 2010 huyền thoại" cùng các diễn viên Kim Go-eun, Kim Sung-cheol và Lee Sang-yi. Thông qua bộ phim truyền hình "A Kiss for No Reason!", cô đã nhận giải Cặp đôi đẹp nhất và giải Diễn xuất xuất sắc ở hạng mục nữ diễn viên phim mini-series lãng mạn hài tại SBS Drama Awards 2025.

Cô sẽ gặp lại người hâm mộ qua bộ phim truyền hình cuối tuần mới của KBS 2TV, "Love Beyond You", đóng cùng Seo Kang-joon. Tác phẩm này là một melodrama hiện thực, dễ đồng cảm, kể câu chuyện về một cặp đôi yêu nhau 10 năm đối diện với những cảm xúc lạ lẫm trong mối quan hệ vốn đã quen thuộc, và dự kiến lên sóng vào nửa cuối năm nay.