Jung Sia tiết lộ bí quyết giảm 20kg của chồng Baek Do-bin: 'Cách ăn hamburger cực chuẩn'

Nữ diễn viên Jung Sia đã tiết lộ trên YouTube bí quyết giúp chồng mình, Baek Do-bin, giảm được tới 20kg trọng lượng cơ thể.

Nói về chế độ ăn uống nghiêm ngặt của Baek Do-bin, Jung Sia cho biết: "Anh ấy là người thực sự chăm sóc cơ thể mình rất kỹ lưỡng. Anh ấy không ăn bất cứ thứ gì tùy tiện."

Cô cũng chia sẻ mẹo nhỏ rằng Baek Do-bin thường uống Americano pha với dầu MCT vào mỗi buổi sáng.

Nói về bí quyết giảm cân của chồng, cô thận trọng tiết lộ tin tức đáng kinh ngạc: "Chồng tôi đã dặn là đừng giới thiệu đâu, nhưng anh ấy đã giảm được 20kg chỉ trong vòng 5 tháng."

Cô chia sẻ phương pháp quản lý chế độ ăn uống của Baek Do-bin là sau khi gọi hamburger, anh sẽ bỏ phần bánh mì, chỉ giữ lại nhân như thịt patty và rau, sau đó cuộn chúng lại bằng bánh tortilla dừa để ăn.

Về điều này, cô cho biết: "Lượng calo thực sự rất thấp." Sau khi trực tiếp nếm thử, cô nhận xét: "Cảm giác như giấy vậy nhưng ngon hơn tôi tưởng."

Hình ảnh Jung Sia tự tay chế biến món cà ri kiểu Nhật được truyền lại từ chồng cũng được công bố. Cô bắt tay vào nấu nướng và nói: "Dù tôi không giỏi nấu ăn nhưng tôi vẫn sẽ cố gắng." Cô đã trực tiếp thực hiện các bước nấu nướng như caramel hóa hành tây. Cuối cùng, cô thừa nhận kỹ năng nấu nướng của Baek Do-bin khi nói: "Có lẽ lần tới để chồng tôi nấu thì tốt hơn."

Jung Sia, người kết hôn với Baek Do-bin - con trai của nam diễn viên Baek Yoon-sik vào năm 2009, hiện có một con trai và một con gái.