Kim Seong Eun hoàn thành 3km chạy bộ đầu tiên, Lee Hyun Yi trêu chọc về trang phục

Nữ diễn viên Kim Seong Eun đã thành công trong thử thách chạy bộ đầu tiên của mình khi hoàn thành quãng đường 3km. Trong quá trình đó, một tình huống dở khóc dở cười liên quan đến trang phục tập luyện đã được tiết lộ, thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Vào ngày 2, Kim Seong Eun đã đăng tải nhiều bức ảnh liên quan đến việc chạy bộ lên mạng xã hội (SNS) cá nhân cùng dòng trạng thái: “Tôi từng nghĩ mình sẽ không bao giờ có thể chạy bộ, nhưng dù sao tôi cũng đã không bỏ cuộc và hoàn thành 3km”. Cô cũng chia sẻ về trải nghiệm thể chất trong quá trình chạy rằng: “Đổ mồ hôi xong cảm thấy thật sảng khoái”, đề cập đến sự giải phóng về cả sinh lý lẫn tâm lý mà việc tập thể dục mang lại.

Trong những hình ảnh được công bố, Kim Seong Eun thể hiện cảm giác thành tựu của một người mới bắt đầu chạy bộ ngay sau khi hoàn thành 3km. Điều này có thể được giải thích như một ví dụ điển hình về việc tăng cường động lực và nâng cao hiệu quả tự thân thường thấy trong quá trình thích nghi với việc tập luyện ban đầu của những người chạy bộ không chuyên.

Sau đó, người dẫn chương trình Lee Hyun Yi đã để lại phản ứng dưới bài đăng: “Tại sao lại chạy bộ mà cởi hết đồ ra thế này?”, đưa ra lời nhận xét về trang phục chạy bộ. Đáp lại, Kim Seong Eun giải thích rằng do thiếu hiểu biết về trang phục thể thao chuyên dụng trong lần chạy đầu tiên nên cô đã gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Cô chia sẻ về những sai sót bước đầu: “Tôi đã mặc áo ngắn tay nhưng lại cảm thấy bí bách, nên cần phải điều chỉnh lại”.

Lee Hyun Yi cũng chia sẻ trải nghiệm của chính mình khi nói rằng: “Lần đầu chạy bộ tôi đã mặc cả áo phao dáng dài (long padding) để chạy”, cho thấy sự đồng cảm về sai lầm phổ biến trong việc lựa chọn trang phục của những người mới chạy bộ. Điều này cho thấy việc lựa chọn quần áo chức năng trong giai đoạn đầu tập luyện có thể ảnh hưởng đến cảm giác về độ khó và khả năng duy trì việc tập luyện.

Kim Seong Eun đã kết hôn với cựu cầu thủ bóng đá Jung Jo-guk và có với nhau 2 con trai, 1 con gái. Cô thường xuyên chia sẻ lên SNS về cuộc sống kết hợp giữa việc chăm sóc con cái và những trải nghiệm tập luyện hàng ngày.