Ryu Hye-young: "Cân nặng vẫn như thời 'Lời Hồi Đáp 1988' - Không hề ăn kiêng"

Nữ diễn viên Ryu Hye-young đã trực tiếp lên tiếng về thân hình được gọi là 'mình hạc xương mai' đang gây xôn xao dư luận gần đây. Cô giải thích rằng đó không phải là kết quả của việc giảm cân thông qua ăn kiêng, mà là sự thay đổi tự nhiên của cơ thể và kết quả của việc tập luyện đều đặn, đồng thời thu hút sự chú ý khi tiết lộ cân nặng của mình hầu như không thay đổi trong gần 10 năm qua.

Trong video ngắn mang tên 'Sự thật về việc ăn kiêng?' được đăng tải trên kênh YouTube cá nhân 'Ryu Hye-young Lemon Kwamilchihui' vào ngày 16 vừa qua, Ryu Hye-young đã thẳng thắn giải đáp những thắc mắc xoay quanh sự thay đổi vóc dáng đang lan truyền trên mạng xã hội. Sau khi cô xuất hiện với vẻ ngoài gầy hơn trên chương trình giải trí 'I Live Alone' của MBC gần đây, nhiều suy đoán khác nhau đã nảy sinh, khiến cô phải trực tiếp đứng ra giải thích sự thật.

Trong video, Ryu Hye-young khẳng định chắc nịch: "Tôi chưa từng ăn kiêng và thực tế cũng không hề giảm cân. Kể từ sau năm 25 tuổi, tôi chưa bao giờ cố ý thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân cả". Cô giải thích thêm: "Việc cơ thể trông khác đi là do ảnh hưởng của việc lão hóa tự nhiên khiến mỡ mặt và mỡ thừa trên cơ thể biến mất, cùng với việc phương pháp tập luyện của tôi đã thay đổi đáng kể".

Đặc biệt, cô giải thích rằng sự thay đổi trong thói quen tập luyện đã ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình. Ryu Hye-young chia sẻ: "Tôi vẫn tập luyện đều đặn, nhưng sau khi thay đổi huấn luyện viên, tôi đã tập trung vào việc điều chỉnh tư thế và cân bằng vóc dáng. Có vẻ như việc thay đổi cách sử dụng cơ bắp và điều chỉnh vóc dáng đã tạo ra một ấn tượng khác biệt so với trước đây". Điều này thu hút sự chú ý khi nó tương đồng với xu hướng thể hình gần đây, vốn tập trung vào việc điều chỉnh tư thế và cải thiện chức năng cơ thể thay vì chỉ đơn thuần là giảm cân.

Trên hết, Ryu Hye-young nhấn mạnh rằng bản thân cân nặng hầu như không có sự thay đổi. Cô vừa cười vừa nói: "Kể từ sau 'Lời Hồi Đáp 1988' cho đến nay, cân nặng của tôi luôn chỉ dao động trong phạm vi 1~2kg. Xin hãy coi đây là một khoảng thời gian để tôi giải thích thay vì là một câu chuyện hậu trường gì đó to tát".

Gần đây trong giới giải trí, không hiếm những trường hợp sự thay đổi vóc dáng trông rõ rệt hơn cả sự thay đổi về cân nặng. Các chuyên gia phân tích rằng sự kết hợp phức tạp giữa thay đổi phân bổ mỡ cơ thể theo độ tuổi, khối lượng cơ bắp, điều chỉnh tư thế, môi trường quay phim và phong cách trang điểm có thể khiến ngoại hình thay đổi lớn ngay cả khi cân nặng thực tế không thay đổi nhiều. Trường hợp của Ryu Hye-young cũng được giải thích là do sự kết hợp của các yếu tố này dẫn đến phản ứng về thân hình 'mình hạc xương mai'.

Ryu Hye-young đã giành được sự công nhận của công chúng khi đảm nhận vai diễn Sung Bo-ra trong bộ phim truyền hình 'Lời Hồi Đáp 1988' của tvN phát sóng năm 2015, đồng thời củng cố vị thế diễn viên nhờ khả năng diễn xuất thực tế và khả năng hóa thân vào các nhân vật cá tính. Gần đây, cô lại một lần nữa thu hút sự chú ý của người xem khi công khai cuộc sống đời thường không chút tô vẽ thông qua chương trình 'I Live Alone' của MBC.

Tuy nhiên, cô cũng thú nhận rằng sự quan tâm càng lớn thì áp lực tâm lý cũng càng tăng theo. Ryu Hye-young bộc bạch trên chương trình: "Sau 'Lời Hồi Đáp 1988', tôi nhận ra rằng ngay cả một lời nói của mình cũng thu hút rất nhiều sự chú ý. Kể từ đó, tôi trở nên thận trọng hơn trong cả việc gặp gỡ mọi người lẫn việc nói chuyện". Cô tiếp tục chia sẻ về nội tâm chân thật của một diễn viên đang sống dưới ánh nhìn của công chúng: "Tôi vẫn còn nhát gan và hay lo lắng, nên ở nhà tôi thường xuyên đóng rèm để sinh hoạt".

Lời giải thích lần này trở thành một cơ hội để nhắc nhở rằng thay vì những suy đoán vô căn cứ về ngoại hình, chúng ta cần có cái nhìn về thói quen sinh hoạt lành mạnh và sự thay đổi tự nhiên của cơ thể. Đặc biệt, bằng cách trực tiếp giải thích rằng đây là kết quả của việc tập luyện đều đặn và quản lý vóc dáng chứ không phải giảm cân, Ryu Hye-young đã gửi đi một thông điệp thận trọng đến bầu không khí xã hội vốn thường đánh giá tình trạng sức khỏe hay lối sống chỉ qua vẻ bề ngoài.