79岁演员Jung Young Sook坦言要为离去做准备，惊人运动能力引发关注

“现在真的要为离去做准备了。”79岁的演员Jung Young Sook坦露了自己为生命终点做准备的真实心声。然而，随后公开的健康检查结果和运动实力却让所有人感到惊讶。

Jung Young Sook最近出演了TV朝鲜《完美人生》第300期，并与好友演员Lee Yeong Hui一起聊到了感受到年龄流逝的瞬间。Jung Young Sook表示：“现在真的要为离去做准备了。必须好好生活后再走，”并补充道：“要为人生画上圆满的句号。”

她的发言并非恐惧死亡，而是侧重于如何度过余生。她表达了希望在有生之年不给他人添麻烦的愿望，希望度过一个不给身边人增加负担的晚年。

她也吐露了对健康的担忧。即将迎来80岁生日的Jung Young Sook提到了高脂血症和血糖问题，并表示从5年前开始就有下肢静脉曲张导致的腿部麻木和抽筋症状。但实际的身体状况却出人意料。

在健身房进行拉伸运动时，Jung Young Sook展现了上身可以深弯至手掌触地的柔韧性。在体成分检测中，她记录了体重46kg、骨骼肌量18kg、体脂肪量10kg，医疗人员对其身体状态给出了极高的评价。在跑步机上，她不仅能快走，甚至还能直接跑步，令教练赞叹不已。

出道59年的演员Jung Young Sook所说的“为离去做准备”并非放弃。相反，这更像是一种直到最后都要保持自主行动、不给周围人添麻烦的生活态度。即便在接近80岁的年纪，她依然奔跑、行走的身影给人留下了更加深刻的印象。