リュ・ヘヨン「『応答せよ1988』の時も今も体重は同じ。ダイエットはNO」

女優のリュ・ヘヨンが、最近話題を集めているいわゆる「痩せすぎ」の体型について、自ら口を開いた。ダイエットによって体重を減らしたのではなく、自然な身体の変化と継続的な運動の結果であると説明し、10年近く体重の変化がほとんどなかったことを明かして関心を集めている。

リュ・ヘヨンは去る16日、自身のYouTubeチャンネル「リュ・ヘヨン・レモンと密着会」を通じて公開したショート動画「ダイエットの真実？」にて、最近オンラインを中心に提起されている体型変化に関する疑問について率直に釈明した。最近、MBCのバラエティ番組『私は一人で暮らす』への出演後、以前よりさらに痩せた姿が話題となり、様々な推測が相次いだため、自ら事実関係を説明するに至ったのだ。

動画の中でリュ・ヘヨンは「ダイエットをしたこともなく、痩せたことも実はない」とし、「25歳以降は意図的に体重を減らすためのダイエットをしたことはない」と断言した。続けて「体が違って見えるのは、年齢を重ねるにつれて頬の肉や体に付いていた脂肪が自然に落ちた影響もあり、運動の仕方が変わった点も大きい」と付け加えた。

彼女は特に、運動習慣の変化が外見に少なからぬ影響を与えたと説明した。リュ・ヘヨンは「運動は続けてきたが、トレーナーを変えてから姿勢矯正と体型のバランスを中心に継続的に運動してきた」とし、「筋肉の使い方と体型の整え方が変わることで、以前とは異なる印象を与えるようになったようだ」と語った。これは単なる体重減少よりも、身体の整列と機能改善に焦点を当てた最近のフィットネストレンドとも一致する変化であるという点で注目を集めている。

何よりリュ・ヘヨンは、体重自体にはほとんど変化がなかったことを強調した。彼女は「『恋のスケッチ ～応答せよ1988～』の後から今まで、体重は常に1〜2kgの範囲内でしか増減していない」とし、「大層なビハインドストーリーというより、釈明する時間だと思ってほしい」と笑いながら話した。

最近の芸能界では、体重よりも体型の変化がより顕著に見える事例が少なくない。専門家は、年齢による体脂肪分布の変化や筋肉量、姿勢矯正、撮影環境、スタイリングなどが複合的に作用することで、実際の体重変化が大きくなくても外見は大きく異なって見えることがあると分析している。リュ・ヘヨンも、これらの要因が重なり合い「痩せすぎ」という反応が続いた事例として解釈される。

リュ・ヘヨンは2015年に放送されたtvNドラマ『恋のスケッチ ～応答せよ1988～』でソン・ボラ役を演じて大衆的な認知度を得ており、リアリティのある演技と個性的なキャラクターの消化力で俳優としての地位を固めてきた。最近ではMBC『私は一人で暮らす』を通じて飾らない日常を公開し、再び視聴者の関心を集めている。

ただし、関心が高まるにつれて心理的な負担も大きくなったと打ち明けた。リュ・ヘヨンは番組で「『恋のスケッチ ～応答せよ1988～』の後、私の言葉一つひとつに多くの関心が集まるようになったことを知った」とし、「その時から人と会うことも、話すことも慎重になった」と告白した。続けて「まだ怖がりで不安感もあり、家ではカーテンを閉めて生活することが多い」と明かし、大衆の視線の中で生きる俳優の率直な内面を伝えた。

今回の釈明は、外見の変化に対する無分別な推測よりも、健康的な生活習慣と自然な身体の変化を見る視点が必要であることを改めて喚起するきっかけとなっている。特にリュ・ヘヨンは、体重減少ではなく継続的な運動と体型管理の結果であることを直接説明し、外見だけで健康状態やライフスタイルを断定する社会的な雰囲気に対して、慎重なメッセージを投げかけた。