OH MY GIRL ミミ、衝撃の食習慣を告白「喫煙と同じくらい刺激が強い」と警告

25日、Netflixのデイリーバラエティ番組『満学道 Ji氏』にて、ガールズグループOH MY GIRLのメンバー、ミミが衝撃的な食習慣を公開し、注目を集めた。

ミミとコメディアンのジ・ソクジンは、「何歳まで生きたいか？」という質問から本格的なトークを開始した。ミミは「力がある限り生きたい。世の中には良いものが次々と出てくるではないか。何も享受せずに死ぬのはあまりにも悲しいと思う」と答えた。今年還暦を迎えたジ・ソクジンは、「私は本当に120歳は確実に超えたい」と、並々ならぬ長寿への欲求を露わにした。

ウ・チャンユン内分泌内科専門医は、「老化と寿命に対する理解がますます深まっている。私たちは今（の準備）をしなければならない」と述べ、最近注目されている「ウェルエイジング」の概念を紹介した。過去のアンチエイジングが老化を恐れ、防ぐことに集中していたのに対し、「ウェルエイジング」は老化を自然に受け入れながら、身体機能を最大限に維持することである。彼は「老化は炎症と深い関わりがある」とし、炎症を下げるための特別な秘策を伝授した。

ミミは「起きてすぐにアイスクリームを食べる。一度に2〜3個食べる」と、並外れたアイスクリーム愛を明かした。ウ・チャンユン専門医は、「起床直後に甘いものを食べることは、喫煙や飲酒と同じくらい強い刺激になり得る」と警告した。それでもミミは「自分が幸せであるため、精神健康のために食べている」と譲らなかった。

ウ・チャンユン専門医は、ミミを要注意人物として指名し、「高タンパク質の摂取は、食後の食欲抑制ホルモンの分泌を促進する」と述べ、タンパク質を強調した。

ジ・ソクジンは、体調管理のために3年間、毎朝トマトスープを食べていると明かし、「夜にコーヒーと一緒にゆで卵を食べる。とても幸せだ」と告白した。ウ・チャンユン専門医は、「寿命を10年は延ばしてあげられると思う」と述べ、彼の食習慣が正しいと称賛した。