RalRal chia sẻ thay đổi sau 20 ngày cai rượu: "Tròng mắt trắng hẳn ra"

Nữ nghệ sĩ kiêm YouTuber RalRal vừa chia sẻ tình trạng hiện tại khi bước sang ngày thứ 20 cai rượu, đồng thời tiết lộ những thay đổi mà cô cảm nhận được. Đặc biệt, cô đã chỉ ra đôi mắt là bộ phận thay đổi rõ rệt nhất, khiến người hâm mộ bật cười với chia sẻ: "Tròng mắt trắng hẳn ra".

Vào ngày 27 vừa qua, RalRal đã đăng tải nhiều bức ảnh cùng dòng trạng thái "Thay đổi vào ngày thứ 20 cai rượu" lên mạng xã hội (SNS) cá nhân.

Trong những bức ảnh được công bố, RalRal nhìn vào ống kính với biểu cảm hài hước, nhấn mạnh vào đôi mắt và khuôn miệng, thể hiện phong cách vui vẻ đặc trưng. Cô viết về sự thay đổi mà bản thân cảm nhận được trong quá trình cai rượu: "Tròng mắt trắng quá. Mỗi lần soi gương tôi đều phải kiểm tra tròng mắt của mình".

Tuy nhiên, đây có vẻ không phải là kết quả đo lường khách quan về mặt y học, mà là cách cô diễn đạt một cách hài hước về những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày khi ngừng sử dụng chất kích thích. Vì sự thay đổi cơ thể sau khi cai rượu có thể khác nhau tùy thuộc vào lượng rượu uống trước đó và thói quen sinh hoạt của mỗi cá nhân, nên khó có thể khẳng định một hiệu quả đồng nhất chỉ dựa trên một khoảng thời gian nhất định.

Điều thu hút sự chú ý không chỉ là việc cai rượu mà còn là phương pháp tự kiểm soát độc đáo mà RalRal đã thiết lập để duy trì kỷ luật này.

Một người hâm mộ đã hỏi RalRal: "Tôi đã rất sốc khi thấy bạn đã cai rượu được 20 ngày. Dù nói là nhịn rượu được, nhưng làm sao bạn có thể nhịn được đồ ăn đêm vậy? Tôi cũng muốn cai rượu nhưng lần nào cũng chỉ dừng lại ở quyết tâm thôi. Hãy cho tôi biết bí quyết với".

Dựa trên kinh nghiệm của mình, RalRal đã đưa ra câu trả lời khá thẳng thắn. Cô chia sẻ: "Tôi tự nhủ rằng: 'Nếu tinh thần của mình cứ thua cuộc mỗi ngày trước những thứ độc hại giá chỉ 2000 won như đồ ăn và sự thỏa mãn tức thời, thì mình chẳng thể làm được việc gì cả'".

Dù cách diễn đạt có phần mạnh bạo, nhưng cốt lõi của nó rất rõ ràng. Đó là một lời tự nhắc nhở bản thân rằng nếu luôn chọn sự thỏa mãn nhỏ nhoi trước mắt thay vì mục tiêu dài hạn, thì sẽ khó có thể tạo ra sự thay đổi mà mình mong muốn.

Thay vì chỉ tiếp cận việc cai rượu như một "hành động nhịn uống rượu", việc cô cố gắng thay đổi chính tiêu chuẩn nhìn nhận hành vi của mình cũng gây chú ý. Thay vì tập trung vào sự tiếc nuối khi phải từ bỏ rượu hay đồ ăn đêm, cô tái giải thích hành động của mình theo hướng "mình là người nắm quyền lựa chọn".

Đặc biệt, RalRal vốn nổi tiếng với việc giao lưu với công chúng thông qua các nội dung có lối nói chuyện không kiêng dè, biểu cảm cường điệu và phản ứng ngẫu hứng. Việc cô công khai thói quen sinh hoạt cá nhân như cai rượu và giải thích phương pháp tự kiềm chế đã cho thấy một khía cạnh khác so với thường ngày.

Khoảng thời gian 20 ngày cai rượu cũng mang tính biểu tượng. Vượt qua một quyết tâm ngắn hạn, việc duy trì hành động trong một khoảng thời gian nhất định dường như đã trở thành cơ hội để RalRal kiểm tra lại lối sống của mình. Người hâm mộ cũng đang quan tâm không chỉ đến sự thay đổi của cô mà còn đến việc cô sẽ tiếp tục duy trì kỷ luật này trong bao lâu.

Trên hết, điều gây chú ý trong bài đăng này chính là khiếu hài hước đặc trưng của RalRal. Thay vì giải thích câu chuyện liên quan đến sức khỏe hay sự kiềm chế một cách quá nặng nề, cô đã truyền tải trải nghiệm của mình một cách nhẹ nhàng thông qua biểu cảm "tròng mắt trắng quá" và những bức ảnh hài hước.

RalRal, người vẫn duy trì hoạt động đều đặn thông qua YouTube và SNS ngay cả sau khi kết hôn và sinh con, cũng đang tích cực chia sẻ những thay đổi thường nhật làm chất liệu nội dung. Việc công khai kỷ lục 20 ngày cai rượu cũng được hiểu là quá trình chia sẻ sự thay đổi của bản thân với người hâm mộ.

RalRal đã kết hôn với một người không phải nghệ sĩ lớn hơn 11 tuổi vào năm 2024 và có một con gái. Trong khi vẫn tiếp tục phong cách giao tiếp thẳng thắn và vui vẻ đặc trưng, dư luận đang đổ dồn sự chú ý vào việc liệu tuyên bố cai rượu lần này có thể trở thành một thói quen sinh hoạt mới thay vì chỉ là một thử thách nhất thời hay không.