Han Da-gam, bí quyết quản lý sức khỏe ở tuổi 45 khi mang thai

Diễn viên Han Da-gam đã thu hút sự chú ý khi công bố hình ảnh bản thân vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng và sức khỏe tốt dù đang mang thai ở tháng thứ 7. Cô, người đang được chú ý như một trong những bà mẹ lớn tuổi nhất trong làng giải trí, đã mạnh mẽ thách thức định kiến rằng "phụ nữ mang thai chắc chắn sẽ tăng cân".

Han Da-gam đã tiết lộ tình hình sức khỏe của mình trong đoạn video giới thiệu trước khi phát sóng chương trình giải trí MBC 'Radio Star'. Trong video, cô xuất hiện với dòng mô tả "bà mẹ kỳ diệu" và nói rằng "hiện tại đang ở tháng thứ 7 và dự kiến sinh vào cuối tháng 9". Khi tự đứng dậy để cho thấy hình ảnh mang thai, các thành viên tham gia chương trình đã không giấu được sự ngạc nhiên.

Đặc biệt, Kim Gu Ra đã bày tỏ sự kinh ngạc khi thấy Han Da-gam, nói rằng "bụng cô ấy hoàn toàn không to lên". Với thân hình thon gọn và tinh thần khỏe mạnh, việc cô đang mang thai tháng thứ 7 dường như khó có thể tin được.

Han Da-gam cũng chia sẻ thẳng thắn về quá trình mang thai. Cô nói rằng "tôi đã mang thai ngay lần đầu thử" và "đây là lần đầu tiên tôi nhận được rất nhiều cuộc gọi chúc mừng". Tuy nhiên, cô cũng bật cười khi nói rằng Kim Gu Ra và Kim Gook Jin chưa nhận được cuộc gọi chúc mừng nào, khiến Kim Gu Ra hứa rằng "tôi sẽ đến dự tiệc đầy tháng dù thế giới bị chia làm hai" để tạo nên không khí ấm áp.

Sinh năm 1980, Han Da-gam đang nhận được nhiều sự quan tâm vì là một trong những trường hợp mang thai ở độ tuổi lớn trong làng giải trí. Cô kết hôn với một doanh nhân lớn hơn cô một tuổi vào năm 2020 và gần đây đã chính thức công bố tin mang thai, nhận được nhiều lời chúc mừng từ người hâm mộ.

Điều đáng chú ý nhất là việc Han Da-gam tiếp tục duy trì việc quản lý sức khỏe nghiêm ngặt ngay cả khi mang thai. Trước đó, cô từng chia sẻ rằng "mặc dù phụ nữ mang thai chắc chắn sẽ tăng cân, nhưng họ vẫn có thể mang thai mà không tăng cân và vẫn đẹp".

Cô tiếp tục nhấn mạnh rằng "phụ nữ mang thai thường bị phù chân và phải chiến đấu với tình trạng phù nề. Nếu duy trì việc quản lý liên tục, họ có thể giữ được hình thể khỏe mạnh" và kêu gọi mọi người "hãy bỏ đi định kiến rằng phụ nữ mang thai phải béo phì".

Những phát biểu của cô không chỉ là lời khoe dáng vẻ bên ngoài, mà còn là thông điệp về cách xã hội nhìn nhận việc mang thai và sinh con. Dù cơ thể phụ nữ thay đổi trong quá trình mang thai và sinh nở là điều tự nhiên, nhưng việc họ lựa chọn giữ gìn sức khỏe và cân bằng cuộc sống cũng cần được tôn trọng.

Han Da-gam dự kiến sẽ sinh con trai vào tháng 9 tới. Sau 5 năm kết hôn, cô đang chuẩn bị bước vào giai đoạn mới của cuộc đời với vai trò là một người mẹ, thay đổi từ một diễn viên sang một người mẹ trong một gia đình.