Bí quyết duy trì vẻ trẻ trung ở tuổi 49 của Jeong Ga-eun

Trên kênh YouTube cá nhân vào ngày 19 vừa qua, nữ diễn viên Jeong Ga-eun đã chia sẻ về thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày và việc thực hiện liệu trình Ultherapy khoảng mỗi năm một lần để duy trì nhan sắc.

Nữ diễn viên Jeong Ga-eun đã tiết lộ bí quyết giúp cô luôn nhận được những lời khen ngợi về vẻ ngoài trẻ trung dù đã ở tuổi 49. Trái với dự đoán về việc thực hiện liên tục các liệu trình thẩm mỹ đặc biệt, cô nhấn mạnh vào việc uống 2 lít nước mỗi ngày, chăm sóc da đều đặn và thực hiện các liệu trình thẩm mỹ khoảng mỗi năm một lần. Cô đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ thành thật về bí quyết trẻ trung mà khó có thể giải thích chỉ bằng vẻ đẹp bẩm sinh.

Vào ngày 19 vừa qua, Jeong Ga-eun đã đăng tải video có tiêu đề "Chị đã thực hiện những liệu trình nào? Tôi sẽ cho các bạn biết tất cả (Cách để được khen là ở độ tuổi 20 khi đã 49 tuổi. Phần về các liệu trình thẩm mỹ)" trên kênh YouTube cá nhân mang tên 'Rollercoaster Sister Ga-eun'. Trước những phản hồi về vẻ ngoài trẻ trung của mình, cô đã trực tiếp giới thiệu phương pháp chăm sóc da và kinh nghiệm thẩm mỹ để giải đáp thắc mắc của những người xem tò mò về cách cô quản lý nhan sắc.

Jeong Ga-eun cho biết cô "đã nghe nhiều từ trước đây" và sau khi bắt đầu làm YouTube, cô còn thường xuyên nhận được những lời khen như "đẹp hơn" hay "trẻ hơn". Cô giải thích rằng mình không có thời gian để thực hiện các liệu trình làm thay đổi khuôn mặt, thay vào đó cô tập trung vào việc chăm sóc tại phòng khám da liễu và chăm sóc da tại nhà (home care). Trước những phản ứng về việc ngoại hình thay đổi, cô nhấn mạnh rằng đó là kết quả của việc chăm sóc kiên trì hơn là lạm dụng quá mức các liệu trình thẩm mỹ.

Cô cũng tiết lộ các phương pháp chăm sóc được áp dụng trong đời sống hàng ngày. Jeong Ga-eun cho biết cô luôn mang theo máy massage cổ, việc sử dụng máy để thư giãn vùng sau gáy hoặc khi cổ cảm thấy khó chịu sẽ mang lại hiệu nghiệm. Cô cũng bổ sung thêm rằng mình có uống thực phẩm chức năng collagen. Ban đầu cô không cảm thấy hiệu quả rõ rệt, nhưng sau khi ngừng sử dụng, cô mới nhận ra sự khác biệt và nói thêm: "Bất cứ điều gì nếu không làm thì sẽ lộ rõ dấu vết".

Điều cô đặc biệt nhấn mạnh là việc bổ sung nước. Jeong Ga-eun tiết lộ cô uống 2 lít nước mỗi ngày. Cô chia sẻ rằng không có một bí quyết đặc biệt duy nhất nào để duy trì sự trẻ trung, mà cần phải quản lý toàn diện các thói quen sinh hoạt. Cô cũng thẳng thắn cho biết mình không hút thuốc và thỉnh thoảng mới uống rượu, đồng thời giải thích rằng rượu và thuốc lá không tốt cho sức khỏe cũng như làn da.

Cô cũng đưa ra lời khuyên rằng nếu quan tâm đến việc chăm sóc da thì bắt đầu từ bây giờ vẫn chưa muộn. Jeong Ga-eun nhìn lại quá khứ và nói rằng bản thân cũng chỉ bắt đầu chăm sóc da một cách thực sự từ cuối độ tuổi 30 vì "cứ ngỡ mình sẽ mãi trẻ trung". Cô gửi gắm thông điệp rằng "các bạn cũng không muộn đâu", nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì chăm sóc phù hợp với bản thân bất kể độ tuổi.

Khi đến phòng khám da liễu, Jeong Ga-eun từng được tư vấn về liệu trình Thermage. Cô cho biết mình đã nghe lời khuyên rằng nếu có thể thực hiện đều đặn mỗi năm một lần thì hãy bắt đầu, đồng thời cô cũng đề cập đến tầm quan trọng của collagen. Tuy nhiên, thay vì khuyên dùng một liệu trình cụ thể cho tất cả mọi người, điều quan trọng là phải lựa chọn dựa trên tình trạng da và điều kiện chăm sóc của mỗi cá nhân.

Đối với những ánh nhìn xung quanh cho rằng cô thực hiện rất nhiều liệu trình thẩm mỹ, Jeong Ga-eun đã vạch rõ ranh giới. Cô khẳng định "tôi không làm quá nhiều" và cho biết cô chỉ thực hiện liệu trình Ultherapy khoảng một lần mỗi năm cùng với các liệu trình khác. Cô giải thích rằng thay vì lặp đi lặp lại nhiều loại liệu trình khác nhau, cô đang tiếp tục duy trì các phương pháp chăm sóc mà mình đã lựa chọn.

Jeong Ga-eun, người đang nhận được nhiều phản hồi về vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 49, đã công khai không che giấu các thói quen chăm sóc của mình thông qua video lần này. Từ việc uống 2 lít nước mỗi ngày, chăm sóc tại nhà, dùng thực phẩm chức năng cho đến các liệu trình da liễu định kỳ, những phương pháp cô chia sẻ đều tập trung vào sự kiên trì hơn là một bí quyết đặc biệt duy nhất. Tuy nhiên, vì tình trạng da và hiệu quả thẩm mỹ có thể khác nhau ở mỗi người, việc quản lý vẻ trẻ trung cũng cần được tiếp cận dựa trên việc cân nhắc sức khỏe và tình trạng da của chính mình.

Đọc bản gốc (tiếng Hàn)