朴修弘♥Kim Da-ye,减重39kg?“胖胖的朋友又回来了”
曾成功减重39kg的Kim Da-ye因无法抵挡节日美食诱惑而体重反弹,目前已重新开始饮食管理与运动。
曾通过减重39kg展现惊人变化的Kim Da-ye最终遭遇了体重反弹。虽然她曾将体重从90kg减至52kg,但似乎未能抵挡住节日美食和宵夜的诱惑,体重再次增加。Kim Da-ye在坦诚公开体重增加的同时,也立即开始了减肥,并在短短3天内展现了显著的减重成果。
Kim Da-ye在5日公开的YouTube频道“朴修弘 幸福的多洪”中透露了近期的身体状况。她表示:“成功将体重从90kg减到52kg的Jae-yi妈妈发生了什么事呢?”并说道:“早上看脸的时候,胖胖的朋友又回来了。”接着她用特有的幽默表达承认了体重增加:“配合丰收的秋天,松饼、煎饼全都储存在肚子上了。”同时她下定决心要减肥,表示“要重新找回下颚线和腰线”。
Kim Da-ye还亲自确认了体重增加了多少。她说:“按照我的预想,体重增加了大概3到4kg”,随后站上体重秤,实际显示增加了3kg。由于预想并没有偏差太大,她决定再次进行体重管理。她开始纠正混乱的生活习惯,不仅在空腹时服用益生菌并戒掉宵夜,还重新开始了运动。
减肥并非始于宏大的计划,而是从日常生活中的小实践开始。出门后她不再使用电梯而是走楼梯,在与家人一起去公园散步时,通过追逐奔跑的女儿Jae-yi来度过时间。在难以将育儿与运动分开的生活中,她自然地增加了身体活动的时间。结果在3天后,Kim Da-ye的体重减轻了1.6kg。虽然短期内的变化引起了关注,但由于实际体重也会随水分状态和进食量等因素而变化,因此长期的管理至关重要。
Kim Da-ye在解释自己的体重管理经验时坦言:“一辈子里有3天是幸福的,然后又是3天在减肥。”她接着说:“我的脂肪细胞数量和体积都很大。因为小时候胖过,所以特别需要小心。”其意指即使在成功减重后,也会反复出现体重增加的情况。这部分展示了减肥并非一劳永逸,维持生活习惯是多么困难。
她公开的管理方法与其说是极端的节食,不如说是可以在日常生活中持续的习惯。Kim Da-ye表示“通过管理血糖来进行减肥”,她忍住了宵夜,并表示只要有时间,每周也会进行一两次力量训练。她还解释说,经常带女儿Jae-yi去散步也有助于体重管理。此外,她还补充说自己正在服用葡萄酒醋。不过,很难仅凭特定食品或短期减重来断定长期的体重管理效果。
此次近况也因Kim Da-ye最近经历的另一场争议而引发关注。此前,朴修弘一家在搭乘前往关岛的航班时,因女儿哭闹而表示想下飞机。随后由于女儿停止哭闹并希望重新登机,情况发生了变化,在进行安检程序和行李相关措施的过程中,导致航班出发延迟。由于出现了其他乘客感到不便的指责,争议也随之扩散。
当时朴修弘在自己的账号上道歉称:“这是因为我对航空相关程序的无知而发生的事情。”此后,在YouTube内容中朴修弘的脸部没有出现这一点也引起了关注。不过,仅凭公开的内容无法断定其背景或今后的活动计划。在Kim Da-ye不隐瞒体重增加并公开重新开始管理的现状下,大众对该家庭的日常生活以及争议后的动向也持续保持关注。
Oh Seo-yoon是Mediafine Global记者,主要负责韩国综艺报道,也撰写韩剧、K-POP、韩国电影相关文章。
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