AKMUイ・スヒョン、1年で30kg減量。糖尿病前段階の衝撃診断を乗り越え

グループAKMUのイ・スヒョンが、約30kgの減量に至った決定的なきっかけを明かした。単なる外見の管理ではなく、体重増加とともに現れた健康上の異変が、ライフスタイルを変える契機となったという。

去る19日、YouTubeチャンネル「チムチャクマン」にて「一人で遊びに来たAKMUイ・スヒョン招待席」と題した動画が公開された。この日、イ・スヒョンは健康のためにダイエットを始めたという話題になると、これまで明かしていなかった健康診断の経験を打ち明けた。

イ・スヒョンは、体重が大幅に増えた当時、むしろ病院を避けていたことを告白した。彼女は「自分の状態をずっと無視し続けていた」とし、「太りすぎていて、『これは絶対に何かある。自分が健康であるはずがない』と考えて、かえって病院へ行かなかった」と語った。

家族や周囲の勧めにさえ、容易に検査を受けることができなかったという。自身の健康状態を確認することが怖くて体重すらまともに測らず、健康診断の結果を「パンドラの箱」のように捉えて目を背けていたという。

しかし、ついにこれ以上は避けられないと判断して病院を訪れた。血液検査の結果は、予想以上に深刻な警告だった。イ・スヒョンは「血液検査をしたら、糖尿病前段階だと言われた」とし、「こんなに若いのに、本当に健康に赤信号が灯ったのだと感じて衝撃を受けた」と当時の心境を回想した。

糖尿病前段階は、正常範囲を外れて血糖値が高くなった状態で、将来的に糖尿病へと進行するリスクが高まるため、生活習慣の管理が極めて重要な時期とされる。イ・スヒョンにとっても、その結果は単なる減量ではなく、健康管理の必要性を痛感させるきっかけとなった。

その後、イ・スヒョンは運動と食事管理に積極的に取り組んだ。彼女は「あの時から一生懸命に取り組んで、たくさん痩せて、運動を頑張って健康になった」と語った。約1年をかけて実に30kgを減量したことで知られているが、体重の変化だけでなく、健康診断の数値においても明らかな改善が見られたという。

イ・スヒョンは「今年再び検査をした時は、すべて完全に正常だった」と明かし、現在は健康状態が大幅に改善していることを伝えた。

これに先立ち、イ・スヒョンは去る4月、tvN「ユ・クイズ ON THE BLOCK」でも体重が急激に増えた時期について言及していた。当時、約2年間のスランプを経験しながら部屋にこもる時間が増え、過食を繰り返したと告白していた。

その後、兄のイ・チャンヒョクの提案で共に生活することになり、運動と食事管理を開始。継続的な生活習慣の改善を通じて体重を減量した。

結局、イ・スヒョンの30kg減量は、単に数字を減らすダイエットの成功談というよりも、自身の健康状態を直視できずにいた段階から、現実を受け入れ生活習慣そのものを変革させた過程と言える。特に、若くして受けた「糖尿病前段階」という警告が、健康を取り戻す転換点となったという点で、彼女の告白は大きな意味を持っている。