11kg減量したホン・ヒョンヒ、注射疑惑を否定「午後6時以降は食べない」

コメディアンのホン・ヒョンヒが、11kgの減量に成功した後の体重を維持するための独自の食習慣を公開した。午後6時以降は食べず、食べたいものは翌日に食べる楽しみを糧に耐えるという。目の前に美味しそうな食べ物があっても、ただ我慢するのではなく食べる時間を調整することでダイエットを継続する姿が注目を集めている。減量後に肥満治療薬の注射を使用したのではないかという疑惑も浮上していたが、本人が日常の管理法を直接明かしたことで関心が集まっている。

去る22日、ホン・ヒョンヒとジェイソンのYouTubeチャンネルに「あの日、済州島で起きたこと...」というタイトルの動画が公開された。動画の中で二人は、息子のジュンボムのキッズモデルの撮影のために済州島を訪れた。撮影を無事に終えて宿泊先に到着したジュンボムは、疲れていたのかすぐに眠りにつき、家族の旅行はゆったりとした雰囲気で続いた。

翌朝、ホン・ヒョンヒは目をつけていたレストランへと向かった。彼女は「ここに行かなければ後悔すると思った」と、食事への期待感をあらわにした。スタッフと共にレストランに到着したホン・ヒョンヒは、ヤンチ（イカ）の刺身がないと聞き落胆を隠せなかったが、すぐに海鮮盛り合わせ、タチウオの刺身、ウニの麺、わかめスープ、アワビ粥などを注文し、済州の海の味を堪能する準備を整えた。

料理が運ばれてくる前から副菜に感嘆していたホン・ヒョンヒは、自身のダイエット習慣についても明かした。「私は最近、6時以降は食べません。食べたいものを我慢して、その翌日に食べる楽しみで生きています」と語った。夕食の時間以降は食事を止め、食べたいものは翌日に楽しむという方法で食欲をコントロールしているという。

ホン・ヒョンヒは「我慢して食べると、より美味しいです。よりワクワクします」と付け加えた。好きな食べ物を無条件に断つのではなく、食べる時間を調整し、待つ楽しみまでもダイエットの一部として受け入れている様子だった。実際にタチウオの刺身を味わった彼女は、両手を合わせながら「生タチウオがこんなに...」と言葉を詰まらせ、笑いを誘った。久しぶりに待ち望んでいた料理を味わう喜びがそのまま表れていた。

ホン・ヒョンヒは以前、体重を60kgから49kgまで減らしたことで話題を呼んだ。その後も減量した体重を維持する日常を継続的に公開しており、いわゆる「維持アタ（体重維持層）」としての近況を伝えてきた。体重を減らすことと同様に、減量した状態を長く維持することも容易ではないため、日常で実践している食習慣に注目が集まった。

特に、体重が著しく減少した後に肥満治療薬の注射を使用したのではないかという疑惑が提起されたこともある。ホン・ヒョンヒは当該の疑惑を否定し、健康的なダイエット方法を強調していた。今回の動画でも、自身が実践している食事習慣を直接紹介することで、減量後も着実に管理している近況を伝えた。ただし、午後6時以降の絶食がすべての人に適した方法であるわけではなく、健康的な体重管理は個人の生活パターンや健康状態に合わせて行われるべきである。

ホン・ヒョンヒとジェイソンは2018年に結婚し、2022年に息子のジュンボムを迎えた。家族三人はKBS 2TVのバラエティ番組「The Return of Superman」などを通じて日常を公開してきた。育児と放送活動を並行する中で、減量後の管理法まで公開したホン・ヒョンヒが、今後も健康的なスタイルを維持できるのか関心が続いている。

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