Diễn viên Yoon Kyung-ho giảm 34kg nhờ lòng tự trọng để nhận vai

Diễn viên Yoon Kyung-ho, người đang nhận được sự yêu mến của khán giả nhờ sự hiện diện đầy sức nặng trong bộ phim 'Agent Kim: Phục kích' của SBS, đang trở thành tâm điểm chú ý khi hình ảnh 10 năm trước của anh được chia sẻ lại. Với thân hình gầy trơ xương, khác hẳn với vóc dáng đĩnh đạc hiện tại, câu chuyện về quá trình giảm cân cực hạn mà anh đã thực hiện vì vai diễn đang được tái hiện.

Gần đây, những bức ảnh của Yoon Kyung-ho trong thời gian quay phim 'Đảo Địa Ngục' đã lan truyền mạnh mẽ trên các cộng đồng trực tuyến. Trong ảnh, Yoon trông gầy đến mức lộ rõ xương quai xanh và xương sườn. Khuôn mặt anh hốc hác, để lại dấu vết của việc giảm cân cực đoan nhằm thể hiện cuộc đời bi thảm của một lao động bị cưỡng bức lao động.

Hình ảnh này hoàn toàn khác biệt với vẻ ngoài đầy đặn mà anh thể hiện trong 'Agent Kim: Phục kích', khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng.

- "Giảm 20kg sẽ được casting"... 34kg giảm nhờ lòng tự trọng

Trước đây, Yoon từng chia sẻ trực tiếp về tình huống này khi xuất hiện trong chương trình giải trí 'Unexpected Business' của TVN. Vào thời điểm đó, anh cho biết mình đang tăng cân để chuẩn bị quay bộ phim 'Siêu lợn Okja' của đạo diễn Bong Joon-ho.

"Đạo diễn Bong Joon-ho nói muốn tôi tăng cân một chút nên tôi đã ăn liên tục, nhưng đúng lúc đó tôi nhận được lời mời casting cho phim 'Đảo Địa Ngục' của đạo diễn Ryoo Seung Wan."

Tuy nhiên, vấn đề nằm ở cân nặng đã tăng lên. Yoon hồi tưởng: "Vì cơ thể đã tăng cân quá nhiều nên thực tế đó có thể coi là một sự lựa chọn sai lầm (miscasting)". Anh nói tiếp: "Đạo diễn Ryoo Seung Wan đã nói 'Nếu cậu giảm được 20kg, tôi sẽ casting cậu'. Nghe câu đó, lòng tự trọng trong tôi trỗi dậy."

Cuối cùng, anh đã thực sự thay đổi hoàn toàn cơ thể mình. Anh tiết lộ rằng từ mức cân nặng khoảng 98kg khi quay 'Siêu lợn Okja', anh đã giảm xuống còn khoảng 64kg để phù hợp với việc quay 'Đảo Địa Ngục', tức là đã giảm tới 34kg chỉ trong vài tháng.

Vì lịch quay của hai tác phẩm có một phần trùng nhau, anh đã phải trải qua một hành trình khắc nghiệt khi tăng cân đột ngột rồi lại giảm cân nhanh chóng trong một thời gian ngắn.

- Áp dụng cả chế độ ăn của Lee Jung Jae

Để giảm cân cực hạn, phương pháp mà Yoon lựa chọn là chế độ ăn kiêng của diễn viên Lee Jung Jae. Anh cho biết đã tham khảo chế độ ăn mà Lee từng thực hiện khi quay phim 'Sứ Mệnh Truy Sát'. Chế độ ăn được biết đến lúc bấy giờ là ăn ức gà, hạnh nhân và Pepper, lặp lại 5 lần một ngày, cách nhau mỗi 3 tiếng.

Yoon cũng kết hợp quản lý chế độ ăn uống nghiêm ngặt cùng với tập luyện để giảm cân, và cuối cùng đã tái hiện một cách chân thực hình ảnh bi thảm của người lao động cưỡng bức trong 'Đảo Địa Ngục'. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng phương pháp giảm hàng chục kg trong thời gian ngắn như thế này có thể rất nguy hiểm đối với người bình thường và gây áp lực nghiêm trọng cho sức khỏe, nên không được làm theo nếu không có sự quản lý của chuyên chuyên gia.

- Từ vai phụ đến 'người đánh cắp ánh nhìn' đáng tin cậy

Sau một thời gian dài vô danh, Yoon đã khẳng định vị thế là một trong những diễn viên được chú ý nhất gần đây. Năm nay, anh nhận được đánh giá là 'diễn viên phụ đẳng cấp' khi thể hiện lối diễn xuất đầy cá tính trong các tác phẩm ăn khách liên tiếp như 'Cook, Become a Legend' và 'Agent Kim: Phục kích'.

Thành quả của anh cũng đã được công nhận tại các lễ trao giải. Tại lễ trao giải 5th Blue Dragon Series Awards diễn ra vào ngày 31 tháng 7 vừa qua, anh đã bật khóc trên sân khấu khi giành giải Nam diễn viên phụ xuất sắc nhất cho bộ phim truyền hình trên TVING 'Cook, Become a Legend'.

Yoon đã dành lời cảm ơn cho các đồng nghiệp: "Đây không phải là giải thưởng mà tôi có thể nhận một mình. Tôi nhận được nó vì có các đồng nghiệp cùng sát cánh". Anh tiếp tục chia sẻ đầy chân thành: "Tôi sẽ đón nhận giải thưởng này không phải với ý nghĩa là hãy làm tốt ngay bây giờ, mà là hãy tiếp tục giữ vững vị trí đó trong tương lai. Trong khi tôi kể câu chuyện về việc nấu cơm cho ai đó, tôi biết ơn nhất là gia đình, những người đã lặng lẽ ủng hộ và 'nấu cơm' cho tôi". Lời chia sẻ này đã nhận được nhiều tràng pháo tay.

Người diễn viên đã dồn hết tâm sức vào một vai diễn bằng cách giảm 34kg, giờ đây đã trở thành 'diễn viên đáng tin cậy' giúp nâng đỡ tác phẩm bằng sự hiện diện đầy sức nặng trong mỗi vai diễn. Điều tạo nên một Yoon Kyung-ho của hiện tại không phải là những vai chính hào nhoáng, mà là những khoảng thời gian chiến đấu quyết liệt, không tiếc thân mình và cuộc sống vì mỗi tác phẩm.