Park Gyeong Ree: "Nếu lên 52kg là tôi cảm thấy mình béo rồi"

Park Gyeong Ree, cựu thành viên nhóm Nine Muses, vừa thẳng thắn tiết lộ chiều cao, cân nặng cũng như tiêu chuẩn duy trì vóc dáng bấy lâu nay của mình. Dù sở hữu chiều cao ấn tượng 170cm, cô cho biết thường duy trì mức cân nặng quanh mốc 51kg, và chỉ cần lên đến 52kg là đã cảm thấy bản thân trở nên béo hơn.

Mới đây, Park Gyeong Ree đã dành thời gian giải đáp thắc mắc của người hâm mộ thông qua mạng xã hội (SNS) cá nhân. Một người hâm mộ có cùng chiều cao với cô đã đặt câu hỏi: "Số cân nặng của chị có bắt đầu bằng số 4 không?". Trước sự quan tâm về bí quyết quản lý vóc dáng, cô chia sẻ mình thường duy trì ở mức 51-52kg và đôi khi có thể lên đến 53kg.

Đáp lại câu hỏi này, Park Gyeong Ree cho biết: "Lúc gầy nhất tôi từng chạm mức 49kg, nhưng thông thường là 51kg. Sáng nay tôi cũng vừa 51kg". Cô nói thêm: "Nếu thấy hơi tăng cân thì là 52kg, nhưng nếu giảm sâu hơn nữa thì tôi sẽ cảm thấy kiệt sức".

Với chiều cao 170cm, mức cân nặng quanh 51kg được xem là khá mảnh mai. Việc cô nhắc lại trải nghiệm từng giảm xuống 49kg nhưng cảnh báo về tình trạng mất sức khi giảm cân quá mức cho thấy một góc nhìn thực tế về việc kiểm soát cân nặng.

Điểm đáng chú ý trong phát ngôn của cô không nằm ở việc "giảm bao nhiêu kg", mà là việc cô điều chỉnh cân nặng dựa trên trạng thái cơ thể. Thay vì chạy theo con số 40kg, cô hiểu rõ phản ứng của cơ thể khi vượt quá một ngưỡng nhất định.

Tuy nhiên, việc Park Gyeong Ree coi 52kg là "hơi béo" cũng khiến công chúng suy ngẫm về áp lực ngoại hình trong ngành giải trí. Thực tế, cùng một mức cân nặng nhưng hình thể có thể khác nhau tùy thuộc vào chiều cao, khối lượng cơ, tỷ lệ mỡ và thói quen sinh hoạt. Việc lấy cân nặng của người nổi tiếng làm chuẩn mực chung cho số đông là điều cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Trong những hình ảnh được chia sẻ, Park Gyeong Ree diện áo hoodie màu hồng kết hợp cùng quần shorts, khoe trọn vóc dáng thon gọn. Đôi chân dài và thân hình mảnh mai đặc trưng cho thấy sự nỗ lực duy trì vóc dáng bền bỉ của cô suốt thời gian qua.

Park Gyeong Ree debut cùng Nine Muses vào năm 2012 và nhanh chóng trở thành thành viên sở hữu visual nổi bật của nhóm. Thời điểm hoạt động cùng Nine Muses, cô gây ấn tượng mạnh nhờ chiều cao và tỷ lệ cơ thể hoàn hảo, tạo nên dấu ấn trong cả lĩnh vực thời trang lẫn hình ảnh, trước khi mở rộng hoạt động sang mảng truyền hình và diễn xuất.

Việc tiết lộ cân nặng lần này mang lại ý nghĩa sâu sắc hơn một con số đơn thuần. Bằng cách chia sẻ về việc từng giảm xuống 49kg nhưng bị kiệt sức, Park Gyeong Ree cho thấy cô ưu tiên sức khỏe và trạng thái cơ thể hơn là những con số vô hồn. Đây là cách quản lý bản thân thực tế, khác biệt với những trào lưu ăn kiêng cực đoan thường thấy.

Sau cùng, thông điệp từ Park Gyeong Ree không phải là công thức "càng gầy càng tốt". Đó là sự lắng nghe tín hiệu từ cơ thể để duy trì trạng thái cân bằng giữa các con số 49kg, 51kg và 52kg. Trong thời đại mà cân nặng của người nổi tiếng luôn là tâm điểm, chúng ta cần nhìn nhận giá trị thực sự của những con số đó đối với sức khỏe và thể trạng của mỗi cá nhân.