Jin Seo Yeon宣布3个月减重11kg计划，目标体重49kg

“体重达到了60.17kg。”演员Jin Seo Yeon在公开体重秤上的数字后，再次亲自提出了目标体重。她宣布要在3个月内减重11kg，目标是达到49kg。

Jin Seo Yeon在28日通过自己的SNS公开了InBody测量结果，并表示：“史无前例的状况。11kg减重计划开始。3个月减掉11kg。目标49kg。”根据公开的结果，其体重为60.17kg，体脂率为21.1%，骨骼肌量为26.23kg，体脂肪量为12.70kg。

然而，就在仅仅8天前，Jin Seo Yeon还在回顾过去的减肥经历时做出了意味深长的告白。她提到了产后仅用40天就减重28kg的经历，并坦言“那是极其不健康的减肥方式”。与过去尝试短期极端减重不同，这次她设定了3个月的时间周期。

Jin Seo Yeon设定的49kg目标也并非陌生的数字。她曾在2023年的一档节目中表示：“拍戏时是48~49kg，不拍戏时是53kg。”由于她长期通过运动和生活习惯来管理体重，预计这次也会启动自己的专属流程。

实际上，变化立竿见影。Jin Seo Yeon在29日再次公开了“减肥第2天”的InBody结果。体重从前一天的60.17kg降至58.95kg，从数字上看减少了约1.2kg。不过，一天之内的体重变化可能会因水分含量或测量条件等因素而有所不同，因此很难简单地认为减掉的全部是体脂肪。

更引人注目的是，Jin Seo Yeon这次制定的减肥方向与过去不同。她此前强调：“不会推荐只为了外表而进行的减肥。”这一信息传递出，她不仅要降低体重秤上的数字，还要同时管理自己的身体状态和生活习惯。

从60.17kg到49kg，目标高达11kg。曾亲口反思过去的极端减重经历“不健康”的Jin Seo Yeon，这次将以何种方式推进这为期3个月的减重计划，引发了大众的关注。