Jin Seo Yeon bắt đầu chiến dịch giảm 11kg trong 3 tháng

“Con số 60.17kg đã xuất hiện.” Sau khi công khai cân nặng hiện tại, nữ diễn viên Jin Seo Yeon đã trực tiếp công bố mục tiêu mới của mình: giảm 11kg trong vòng 3 tháng để chạm mốc 49kg.

Vào ngày 28 vừa qua, Jin Seo Yeon đã đăng tải kết quả đo InBody lên SNS cá nhân cùng dòng trạng thái: “Tình trạng chưa từng có. Bắt đầu chiến dịch giảm 11kg. Sẽ giảm 11kg trong 3 tháng. Mục tiêu là 49kg”. Theo kết quả được công bố, cân nặng của cô là 60.17kg, tỷ lệ mỡ cơ thể là 21.1%, khối lượng cơ xương là 26.23kg và lượng mỡ cơ thể là 12.70kg.

Tuy nhiên, chỉ mới 8 ngày trước, Jin Seo Yeon đã có lời thú nhận đầy ẩn ý khi nhìn lại quá trình ăn kiêng trong quá khứ. Nhắc lại trải nghiệm từng giảm 28kg chỉ sau 40 ngày kể từ khi sinh con, cô chia sẻ: “Đó là một chế độ ăn kiêng cực kỳ không lành mạnh”. Thay vì cố gắng giảm cân cực đoan trong thời gian ngắn như trước, lần này cô đã đặt ra lộ trình kéo dài 3 tháng.

Con số 49kg mà Jin Seo Yeon đặt làm mục tiêu không phải là con số xa lạ. Trong một chương trình truyền hình vào năm 2023, cô từng tiết lộ: “Khi đóng phim tôi nặng khoảng 48~49kg, còn khi không đóng phim thì là 53kg”. Vì đã duy trì quản lý cân nặng thông qua tập luyện và thói quen sinh hoạt trong thời gian dài, có vẻ như lần này cô cũng sẽ áp dụng lộ trình riêng của mình.

Trên thực tế, sự thay đổi đã xuất hiện ngay lập tức. Vào ngày 29, Jin Seo Yeon tiếp tục công bố kết quả InBody của “ngày thứ 2 ăn kiêng”. Cân nặng đo được là 58.95kg, giảm khoảng 1.2kg so với mức 60.17kg của ngày hôm trước. Tuy nhiên, sự thay đổi cân nặng chỉ trong một ngày có thể biến động tùy thuộc vào lượng nước hoặc điều kiện đo lường, nên khó có thể khẳng định lượng mỡ cơ thể đã giảm đi bấy nhiêu.

Điều đáng chú ý hơn là Jin Seo Yeon đã định hướng phương pháp ăn kiêng lần này khác hẳn với quá khứ. Trước đó, cô nhấn mạnh: “Tôi sẽ không khuyến khích việc ăn kiêng chỉ vì ngoại hình”. Đây là thông điệp cho thấy thay vì chỉ đơn thuần làm giảm con số trên bàn cân, cô sẽ quản lý cả tình trạng cơ thể và thói quen sinh hoạt.

Từ 60.17kg đến 49kg, mục tiêu lên tới 11kg. Sau khi tự nhìn nhận trải nghiệm giảm cân cực đoan trước đây là “không lành mạnh”, sự chú ý đang đổ dồn vào việc Jin Seo Yeon sẽ thực hiện chiến dịch giảm cân trong 3 tháng này như thế nào.