Nam Bora chia sẻ sự thật về việc tăng 14kg và nám da sau 2 tuần sinh con

Nữ diễn viên Nam Bora đã thành thật công khai những thay đổi về thể chất và quá trình hồi phục sau sinh mà cô đang trải qua, truyền tải những lo lắng thực tế mà phụ nữ phải đối mặt ngay sau khi sinh con.

Trong video trên kênh YouTube 'Nam Bora's Life Theater' được công bố vào ngày 1 vừa qua, cuộc sống thường ngày của Nam Bora khi rời bệnh viện để đến trung tâm chăm sóc hậu sản đã được ghi lại. Với tiêu đề 'Bắt đầu kỳ nghỉ chăm sóc hậu sản. Lần đầu ở chung phòng với con, cho con bú, bé Kong-al ơi hãy cùng cố gắng nhé', trong video này cô đã giải thích chi tiết về tình trạng cơ thể và kế hoạch hồi phục của mình sau khi sinh.

Nam Bora bày tỏ sự háo hức: "Hôm nay cuối cùng cũng là ngày xuất viện", sau đó cô đề cập đến tình trạng da đã thay đổi rõ rệt sau khi sinh. Cô chia sẻ: "Mọi người nói rằng nám sẽ xuất hiện trong thai kỳ, nhưng tôi cảm thấy sau khi sinh nó còn xuất hiện nhiều hơn" và "Làn da của tôi nhìn chung cũng trở nên xỉn màu hơn rất nhiều". Cô đã trực tiếp cho thấy tình trạng da của mình, thú nhận một cách chân thành rằng sự thay đổi hormone sau sinh đã gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình.

Tiếp đó, cô cũng công bố kế hoạch hồi phục hậu sản chính thức. Nam Bora cho biết: "Vì em bé đã ra khỏi bụng mẹ rồi nên tôi cũng phải bắt đầu quá trình phục hồi thôi. Tôi dự định sẽ bắt đầu từng bước một từ việc tập thể dục đến chăm sóc da". Đặc biệt, liên quan đến việc quản lý sắc tố da, cô giải thích rằng mình có kế hoạch tích cực quản lý vì "nghe nói việc quản lý nám trong vòng 6 tháng sau sinh là rất quan trọng".

Thông qua phụ đề video, cô nói thêm: "Tôi định bắt đầu hồi phục sau sinh, nhưng thực sự toàn thân đã thay đổi đến mức tôi không biết phải bắt đầu từ đâu. Tôi dự định sẽ hồi phục bằng cách tiến hành tuần tự việc tập thể dục và chăm sóc da mà không làm quá sức". Cô cho biết mục tiêu thời gian hồi phục được thiết lập trong khoảng 3 tháng.

Sự thay đổi cân nặng cũng không được cô che giấu. Sau khi thực hiện massage hậu sản và bước lên cân, Nam Bora đã không giấu nổi sự ngạc nhiên khi thấy con số 58.5kg. Cô nói: "Sáng nay cân xong tôi đã thực sự giật mình. Tôi cứ ngỡ mình sẽ nặng khoảng 55kg, nhưng kết quả lại là 59kg". Vì cân nặng trước khi mang thai vào khoảng 45kg, cô thú nhận mình đã bị sốc không ít trước sự thay đổi cân nặng tăng khoảng 14kg sau khi sinh.

Tuy nhiên, cô cũng chia sẻ rằng mình đang cảm nhận được những thay đổi cơ thể khi bắt đầu cho con bú. Nam Bora giải thích: "Chắc chắn là khi cho con bú, tôi có cảm giác bụng xẹp xuống nhanh hơn", nhưng đồng thời cô cũng thành thật chia sẻ rằng quá trình hồi phục hậu sản không hề dễ dàng: "Khi cơn đau do phẫu thuật mổ đẻ giảm bớt thì lần này ngực lại đau do bị tắc tia sữa".

Trong khoảnh khắc tái ngộ con trai tại phòng chăm sóc trẻ sơ sinh, cô không thể giấu được nụ cười hạnh phúc. Khi y tá khen ngợi: "Mắt, mũi, miệng của bé rất rõ nét và tóc cũng nhiều nữa", Nam Bora đã nở nụ cười mãn nguyện và nói: "Con đã lớn thế này rồi sao". Ánh mắt ấm áp của cô khi nhìn đứa con đầu lòng đã thể hiện trọn vẹn sự háo hức và tình yêu thương của một người mẹ lần đầu làm mẹ.

Nam Bora trước đây được công chúng biết đến là con gái cả trong gia đình có 13 anh chị em thông qua chương trình Human Theater, và sau đó cô đã duy trì các hoạt động đều đặn với tư cách là một diễn viên. Kết hôn với một doanh nhân cùng tuổi vào năm ngoái, cô đã chào đón thành viên mới của gia đình khi sinh con trai đầu lòng vào ngày 15 tháng trước, và hiện đang chia sẻ cuộc sống thường ngày với người hâm mộ trong khi vừa chăm sóc hậu sản vừa nuôi con nhỏ.