Soyou giảm cân đến mức nào? Chiếc nhẫn ngón trỏ giờ đã lỏng lẻo đến mức vừa khít ngón cái

Ca sĩ Soyou đã trực tiếp cảm nhận được sự thay đổi về vóc dáng của mình trong cuộc sống hàng ngày. Cô phát hiện ra chiếc nhẫn vốn đeo ở ngón trỏ nay đã trở nên lỏng lẻo đến mức có thể đeo vừa vào ngón cái, và thốt lên rằng: “Mình lại giảm cân nữa rồi”. Tuy nhiên, cuộc sống gần đây của Soyou không phải là việc kiêng ăn vô độ, mà thiên về một lộ trình quản lý bản thân theo kiểu ăn khi cần ăn và tập luyện khi cần tập.

Thông qua video có tiêu đề 'Tại sao đã cuối tháng 9 rồi nhỉ...? Gặp gỡ bạn bè, đi lễ hội đại học, tập thể dục, ăn liên hoan' đăng tải trên kênh YouTube 'Chuyện của Soyou' vào ngày 21, cô đã hé lộ cuộc sống bận rộn của mình. Giữa lịch trình dày đặc từ lễ hội đại học, lịch trình radio, gặp gỡ người quen cho đến tập thể dục, lối sống của cô cũng được bộc lộ một cách tự nhiên.

Đặc biệt, trong cảnh quay Soyou đang làm tóc và trang điểm trước khi lên sóng SBS Radio, một sự 'thay đổi cân nặng' bất ngờ đã được ghi lại. Khi đang chuẩn bị phụ kiện, Soyou thử đeo nhẫn vào ngón tay và nói: “To quá”, “A, mình lại giảm cân nữa rồi”.

Theo giải thích từ đội ngũ sản xuất, chiếc nhẫn vốn được đeo vừa vặn ở ngón trỏ nay đã lỏng đến mức phải đeo vào ngón cái. Dù không công bố con số cân nặng hay mức giảm cụ thể, nhưng việc chính cô tự nhận ra sự thay đổi thông qua kích thước chiếc nhẫn thường đeo đã tạo nên một khoảnh khắc đời thường đầy thú vị.

Thói quen quản lý của Soyou được thể hiện rõ nét hơn qua các cảnh tập luyện. Ngay cả sau khi ăn thịt trong buổi liên hoan cùng Lee Changsub và những người khác vào ngày hôm trước, cô vẫn đến phòng gym vào ngày hôm sau, bắt đầu với bài tập Hip Abduction, sau đó tiếp tục các bài tập thân trên, cơ bụng và Leg Raise. Trong quá trình tập cơ bụng, dù lộ vẻ mệt mỏi nhưng cô vẫn hoàn thành trọn vẹn bài tập đã đề ra.

Điều thú vị là Soyou không hề né tránh các buổi liên hoan. Cô thể hiện thái độ kiểu “khi ăn thì phải ăn”, nhưng đồng thời cũng lập kế hoạch sẽ tập thể dục vào ngày hôm sau, và thực tế cô đã xuất hiện tại phòng gym. Điều này cho thấy cô đang cố gắng tìm kiếm điểm cân bằng giữa niềm vui ăn uống và việc quản lý bản thân.

Mục đích của việc tập luyện không chỉ đơn thuần là giảm con số trên bàn cân. Trong video, sau khi kiểm tra khuôn mặt bị sưng sau buổi liên hoan, cô cũng cho thấy cảnh mình quản lý tình trạng cơ thể thông qua việc tập thể dục và đi xông hơi. Soyou nhận thấy sự thay đổi trên khuôn mặt sau khi tập và nói rằng nó có vẻ khác với buổi sáng, sau đó cô còn đi xông hơi để quản lý sức khỏe theo cách riêng của mình.

Tuy nhiên, cô không hề kìm nén sự thèm ăn. Khi thấy kimbap trong phòng chờ trước buổi phát thanh radio, Soyou đã ăn và liên tục nói “Cái cuối cùng thôi”, cô cũng thú nhận rằng mình rất đói và cảm thấy sự thèm ăn bùng nổ sau khi trở về từ Đảo Jeju. Dù ngạc nhiên trước sự thay đổi cân nặng, cô vẫn thể hiện vẻ thành thật trước những món ăn mình yêu thích.

Hình ảnh này cũng đồng nhất với tính chất nội dung mà Soyou đang thể hiện qua kênh YouTube của mình gần đây. Thay vì chỉ cho thấy hình ảnh một ca sĩ Soyou trên sân khấu, cô đang kể về quá trình quản lý của một ngôi sao bằng ngôn ngữ đời thường thông qua việc công khai những sinh hoạt riêng tư như tập luyện, ăn uống, gặp gỡ bạn bè, di chuyển và nghỉ ngơi.

Đặc biệt, Soyou cũng thường xuyên chia sẻ về việc tập luyện và quản lý chế độ ăn uống trong quá khứ. Đối với một ca sĩ phải thực hiện các màn trình diễn trên sân khấu, việc quản lý thể lực và tình trạng cơ thể mang ý nghĩa lớn hơn cả việc quản lý ngoại hình đơn thuần. Vì việc duy trì thể lực là yếu tố thiết yếu để đảm đương các buổi biểu diễn, sự kiện và lịch trình phát sóng kéo dài, nên tập luyện dường như đã trở thành một thói quen sinh hoạt hỗ trợ cho các hoạt động của cô.

Trong video lần này, một khía cạnh khác của Soyou cũng thu hút sự chú ý. Khi đến thăm triển lãm của Jeong Jinwoon, cô đã gặp Nicole Jung từ nhóm Kara. Cô bày tỏ sự ngưỡng mộ trước vẻ ngoài lộng lẫy của người bạn, trong khi giới thiệu rằng mình đến đây một cách tự nhiên. Cô cũng không ngần ngại công khai những khoảnh khắc 'mất hình tượng' của mình khi đùa giỡn về việc tháo chiếc kính cận dày và nói: “Không có cái này là không thấy gì luôn”.

Cuối cùng, sự thú vị của nội dung lần này không chỉ nằm ở việc 'cô ấy đã giảm được bao nhiêu cân'. Thay vào đó, việc công khai lối sống của Soyou — vừa đi liên hoan, vừa ăn kimbap, rồi ngày hôm sau lại tập thể dục — đã hé lộ khía cạnh con người, khác hẳn với hình ảnh một ngôi sao được kiểm soát hoàn hảo.

Phản ứng của Soyou khi nhận ra sự thay đổi cân nặng qua chiếc nhẫn bị lỏng tuy nhỏ nhặt nhưng đầy ấn tượng. Bởi lẽ, thay vì những con số tính toán, việc nhận ra sự thay đổi thông qua những vật dụng sử dụng hàng ngày, quần áo và cảm nhận của cơ thể mới chính là sự cảm nhận thực tế nhất về cuộc sống.

Trên sân khấu, cô thu hút khán giả bằng những màn trình diễn mạnh mẽ, nhưng trong cuộc sống đời thường khi máy quay đã tắt, Soyou vẫn cười đùa cùng bạn bè, tận hưởng những buổi liên hoan, ăn kimbap và sau đó lại chuẩn bị đồ tập để tiếp tục hành trình quản lý bản thân đầy thực tế.