「30kg減量、さらに7kg減へ」楽童ミュージシャン(AKMU)イ・スヒョン、体重より健康を重視

グループ楽童ミュージシャン(AKMU)のイ・スヒョンが、約30kgの体重を減量した後も、たゆまぬ自己管理を続けながら変化した日常を公開した。

イ・スヒョンは去る2日、自身のSNSに「夏よ、さよなら！！ゆっくり来てね！」という言葉と共に、数枚の写真を掲載した。写真には夏の終わりを過ごす彼女の日常が収められている。ショートヘアに花柄のシャツとデニムパンツを合わせたり、ホワイトのロングワンピースにローファーを履いたりするなど、多様なスタイルを披露した。半袖Tシャツとデニムショーツ、ジャケットとストライプスカートなど、比較的カジュアルな装いでも、彼女特有の自然な雰囲気を漂わせている。

約30kgを減量した後の変化した外見も目を引いた。しかし、今回の変化の出発点は単なる外見管理ではなかった。イ・スヒョンは最近、YouTubeチャンネル「チムチャクマン」に出演し、減量の決定的なきっかけは健康診断だったと直接明かした。当時、血液検査で「糖尿病前段階」という結果を受け、若い年齢で健康に赤信号が灯ったことを実感し、その後、運動と食事管理に本格的に取り組んだと説明した。

彼女が明かした減量過程には、心理的な背景もあった。独立後に辛い時期を過ごしながら、食べることでストレスを解消し、体重が大幅に増加したこと、そしてしばらくの間、自身の状態から目を背け、体重を測ることや病院へ行くことさえ避けていたことを打ち明けた。その後、母親と共に食事管理を行い、まず約10kgを減らし、兄のイ・チャンヒョクと共に生活しながら運動を並行した。イ・チャンヒョクの紹介でコーチと共に運動を続け、約1年をかけて最高体重から30kgほどを減量したことが知られている。

減量後は、数値の変化よりも生活習慣そのものを維持することに意味を置いている。イ・スヒョンは、今年再び受けた健康診断では以前とは異なり正常な結果を確認したとし、「一生健康に生きよう」という確かな理由ができたと語った。体重の減量を一時的なプロジェクトではなく、長期的なライフスタイルの変化として受け入れているのだ。

現在も管理が終わったわけではない。イ・スヒョンは最近、さらに約7kgを追加で減量したいという目標を明かし、運動と食事管理を継続している。ただし、体重の数字や外見の変化だけで健康状態を判断できるわけではないため、彼女の事例において注目すべき点は、「どれだけ痩せたか」よりも、自身の健康状態を確認した後に生活習慣を変えたという点にある。

イ・スヒョンは2012年のSBS「K-POPスター シーズン2」でイ・チャンヒョクと共に優勝して名を馳せ、2014年に楽童ミュージシャン(AKMU)として正式にデビューした。「200%」、「Give Love」、「長い日、長い夜」、「どうして別れまで愛せようとするの、君を愛しているだけなのに」など、ジャンルの境界を越える音楽で独自の領域を築いてきた。特有の澄んだ個性的な音色は、楽童ミュージシャン(AKMU)の音楽における核心的なアイデンティティの一つとして評価されている。

ステージの上で歌う歌手の体は、長らく大衆文化においてイメージの一部として消費されてきたが、イ・スヒョンの今回の変化はそれとは異なる次元にある。外見の変化を示すSNSの写真よりも、健康診断の結果をきっかけに自身の生活を再構成したという過程が、より注目される理由だ。

楽童ミュージシャン(AKMU)は、来る10月9日から11日までソウルのKSPO DOMEにて「2026 AKMUコンサート『Paradise of Rumors（噂の楽園）』」を開催し、ファンと会う。音楽活動を続けると同時に、健康的な日常を作り上げているイ・スヒョンが、ステージでどのような新しい姿を見せるのか関心が集まっている。